Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2019

Jurnal Minggu ke-2

Gambar
Temukan keterampilanmu... Pada tahap kedua ini di kelas telur-telur kita (mamak dan teman2 sebagai mahasiswi buncek #1) diminta untuk melihat dan menelaah kembali aktifitas  "bisa dan suka" yang dilakukan.  Apakah aktifitas yang kita anggap "bisa dan suka" adalah aktifitas yang sangah "penting dan mendesak" untuk dilakukan...? Hal tersebut sangat berguna dalam meningkatkan indeks kebahagiaan apapun peran yang diambil dalam kehidupan sehari-hari kerjakan dengan bahagia. Untuk itu sangat diperlukan keterampilan dalam aktifitas tersebut. Jika memang kita sudah memiliki keterampilan atau tidak memerlukan kerterampilan tersebut dalam menyelesaikan aktifitas di jurnal minggu ke - 1 kemarin maka tanyakan pada diri sendiri adakah faktor pendukung ini menjadi faktor pengganggu yang menghambat kita untuk melakukan aktifitas tersebut. Setelah mamak merenung, bermeditasi, berdiam diri... Akhirnya mamak menemukan aktifitas apa saja yang mamak anggap sangat pent

Lacak Kekuatanmu (2) 🐣🐣🐣

Gambar
Jurnal Minggu ke-1 Part #3 Lacak Kekuatanmu (2) Setelah bermeditasi dan berhibernasi akhirnya mamak menemukan aktifitas yang mamak suka dan bisa biar mamak tetap waras dan bahagia... 😄😄😄 Mengapa penting banget menuliskan aktifitas yang menurut kita "bisa dan suka" karena jika kita melakukan segala sesuatu sesuai dengan yang kita senangi dan "gue banget" 😄 maka aktifitas tersebut akan sangat berdampak hasilnya bagi kehidupan di masa depan karena "kebahagian itu akan datang ketika kita menjalani segala aktifitas dengan ikhlas, menyenangkan dan hati yang riang". Dan inilah aktifitas sehari-hari yang mamak suka dan mamak bisa, tanda.... 🎉🎉🎉 Untuk aktifitas yang mamak bisa dan suka: 1. Kulineria Semenjak awal nikah entah kenapa mamak jadi suka banget makan apalagi kalau makan diluar, mencoba makanan yang baru dengan suasana  yang baru. Jujur selama tinggal di Jakarta merasa mamak jadi "tukang jajan" karena rata-rata  makanan ya

Lacak Kekuatanmu

Gambar
Jurnal Minggu ke-1 Part #2 💪 Lacak Kekuatanmu 💪💪 Haai Moms... 👐👐👐 Banyak yang bilang entah itu mitos atau fakta yaa... 😅 bahwa kebahagian ibu adalah awal dari kebahagiaan keluarga. Bila ibu bahagia maka seisi rumah beserta penghuninya merasakan ketenangan serta kenyamanan dan sebaliknya jika ibu tak bahagia, rumah dan penghuninya bagaikan di neraka. Benarkah itu Moms? Ternyata kebahagiaan itu terpancar dan beresonansi layaknya suara, gelombang dan cahaya (tetiba inget pelajaran sains nih mamak 🤣😅) . Ibu yang bahagia, akan menularkan kebahagian bagi sekitarnya dan lingkungannya, baik itu kepada suami maupun anak-anaknya Nah agar kita menjadi ibu yang BAHAGIA kita harus bisa mengenali diri kita sendiri, membuat aktifitas yang kita rasa menyenangkan untuk kita. Maka dari itu tahap pertama untuk menjadi BAHAGIA dalam kelas bunda cekatan adalah "Lacak Kekuatan" . Maksud lacak kekuatan disini adalah kita membagi 4 Kuadran aktifitas sehari-hari kita dari yang &quo

Menjadi Bahagia....

Gambar
Menjadi Bahagia.... Jurnal Minggu ke-1 Part1 Alhamdulillah akhirnya yang ditunggu dan dinanti setelah seabad (huufft emak lebay deh 😅) tiba juga.... 💓💓💓 Yaaa kelas bunda cekatan yang merupakan lanjutan dari kelas bunda sayang dalam perkuliahan di IIP (Institut Ibu Profesional) ini.👩‍💻👩‍💻👩‍💻 Di kelas bunda cekatan ini menurut mamak mempunyai tahapan yang unik bin seru... 😄. Untuk tahapan pertama adalah kelas telur-telur kemudian kelas ulat hingga kelas 🦋🦋🦋. Akan ada kejutan disetiap tahapannya. Yaa ini adalah  kelas metamorfosa kita menjadi bunda Cekatan.  Tema pertama dari bu septi sangat indah sekali... Yaa menjadi "bahagia".... Maka dari itu kita ditugaskan untuk melacak kekuatan kita dari hal yang disukai hingga hal yang tidak disukai. Karena dengan melakukan hal yang disukai membuat hidup lebih berharga dan berarti. Melakukan semuanya dengan penuh senang hati dan rasa syukur karena menurut mamak menjadi bahagia sangat berhubungan sekali deng